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罗湖区女子形体芭蕾训练课程11月新课招收学员中

2014-11-20 11:22查看: 1956

摘要 罗湖区女子形体芭蕾训练课程11月新课招收学员中:健身芭蕾区别于职业芭蕾舞蹈训练,有经验的健身芭蕾教练,会对训练内容进行科学的编排,会根据练习者的实际情况,进行循序渐进的训练,因此,教练不会要求学员做一些 ...

深圳最专业的舞蹈培训机构专业学跳芭蕾舞蹈形体训练+古典舞+中国舞综合班

专业塑造姿态美、体态美、线条美-内外兼修气质首选课程

深层燃烧体内脂肪,纤体修形塑造完美身型;

艺术的熏陶提升气质,让与众不同的优雅和魅力由内而外散发。



         芭蕾形体训练培训班利用一般芭蕾舞动作来进行身体的锻炼,不但身体曲线会变漂亮,而且,还能够进行局部雕塑喔!所以,平常多空些时间来进行这些伸展舞蹈动作,会有意想不到的效果。抛开被许多人称为“黄脸婆”的称号,有一副健康的脸色和优雅的气质。
        我们舞蹈培训专业资深的形体老师介绍,成人训练芭蕾形体最大的好处是可以塑造个人气质形体,将芭蕾中天鹅般高雅、闲适的感觉带到日常生活当中去。现在很多都市人都是坐着工作,很少运动。可是这样一来又怕长胖,芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作,特别适合办公室的白领来松弛紧张的肩背。专业的芭蕾基本功训练是很枯燥乏味的,但既然是以健身为目的就不必过分强调腿要踢多高之类的问题,这也是业余练芭蕾形体训练的真谛。

        学跳形体芭蕾难不难?

        健身芭蕾区别于职业芭蕾舞蹈训练,有经验的健身芭蕾教练,会对训练内容进行科学的编排,会根据练习者的实际情况,进行循序渐进的训练,因此,教练不会要求学员做一些像“控腿”那样的高难度动作,就不会使学员的大腿肌肉过于发达,也不会在停练后反弹。  

        而且,训练内容考虑到了各个年龄阶段的学员的身体承受能力,动作难度从易到难,练习者只要有恒心,有毅力,坚持练习,都可以达到最佳效果。

        学跳成人芭蕾舞形体训练班的好处:治愈腰肌劳损、缓解腰部、颈椎酸痛;纠正运动性驼背;产后形体恢复;塑造女性形体美,提升内在气质。

        形体芭蕾训练+民族舞综合班教学内容:

        1、形体芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式,着重于提高基本素质和调整姿态。在简单热身和基本素质的训练后,开始学习舞蹈表演组合和成品舞。 

        2、民族舞主要教授蒙族、傣族、藏族、朝鲜族、新疆舞、印度舞等多类国内外民族舞蹈。从基本动作介绍(脚位、手位、手形、手臂的动作规律),基本动势、基础韵律开始,通过讲解示范的形式由浅入深学习舞蹈组合的练习。每期学习1-2个民族舞蹈组合和成品舞。

        深圳舞蹈网培训基地形体芭蕾+民族舞综合班课程安排:

        罗湖校区上课时间:

        1.平时晚上A班:每周二、周五晚上19:00-20:30,每周两次课;

        2.平时晚上B班:每周一、周三晚上20:30-22:00,每周两次课;

        3.白天上午班:每周二、周五上午10:00-11:30,每周两次课;

        4.白天下午班:每周一、周四下午14:30-16:00,每周两次课;

        5.周末普及班:每周六、周日下午14:30-16:00,每周两次课;

        6.晚上提高班:每周二、周五晚上20: 30-22: 00,每周两次课

        上课地址以及联系方式:

        1、罗湖教学点:深圳市罗湖区湖贝中路2012号 罗湖文化公园深圳舞蹈网培训基地(即罗湖商务中心对面)

        客服电话:0755-22928801  客服QQ:138993332 

        2、福田教学点地址:深圳市福田区石厦北一街中央花园安定阁一楼A座(福民天虹商场斜对面)

        咨询电话:0755-22928802  客服QQ:138993330

        3、南山教学点地址:深圳市南山区南新路与桃园路交汇处苏豪名厦403室(南山万花筒购物广场斜对面)

        咨询电话:0755-22928803  客服QQ:139199333

        4、梅林店地址:福田区上梅林奥士达路4号奥士达大厦B座二楼216室(中康路与梅华路交汇处)

        公交:上梅林市场;地铁:莲花北站A1出口

        客服电话:0755-22928805  客服QQ:613033311 

        短信联系:13528700555

        微信公众平台帐号:szwudao0755;

        邮箱:szwudao@163.com

        深圳舞蹈网形体芭蕾+民族舞蹈综合班招生简章 www.sz1w.com



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